01
Csirke
140 recept közül választhatsz. Kiválasztod, megfőzöd.
Egy teljes fogás, készen vár a fagyasztóban.
A könyv minden receptjénél: adagszám, idők, hozzávalók, lépések, és hogy meddig áll el a hűtőben és a fagyasztóban
Egyszer fizetsz, és örökre a tiéd.
Egyszeri fizetés. A sikeres fizetés után azonnal megkapod e-mailben.
- 1
Meddig áll el
Milyen formátumban van a könyv? A fotón látod, milyen lesz a kész étel.
- 5
Hozzávalók
Adagszám és idők a könyv minden receptjénél: 10 étel nagy adagban, ami másnap még finomabb.
- 7
Lépésről lépésre
Megtakarítás: 50 700 Ft Glutén-, liszt- és cukormentes receptek
- 6
4 ajándékot kapsz mellé
Allergiám vagy ételintoleranciám van. Használhatom a könyvet? Hogyan olvasszam ki és melegítsem fel az ételt?
- 4
Adagok és tálalás
6 adag. Hány adag lesz belőle, mennyi az előkészítés, és mennyi a főzés. Már az elején tudod, mire számíthatsz.
=
Minden recept megmondja, meddig áll el, és hogyan melegítsd fel.
6Adag
50percElőkészítés
74percFőzés
7hónapA fagyasztóban
A könyv minden receptje ugyanilyen részletes. Nézzünk meg egyet közelebbről.
Egy recept, minden részletével.
A könyv receptjei három szabályt követnek, hogy megbízhass abban, amit az oldalain olvasol.
05
Húsok
Meddig áll el az étel a fagyasztóban?
07
Halak
hány adag lesz belőle, mennyi az előkészítés, és mennyi a főzés.
06
Kezdj el fagyasztani
Kevesebb mosogatás, és tovább marad tiszta a konyha.
04
Tészták és rizs
100 a könyvben, 9 kategóriában, a többi az ajándékokban.
02
A fagyasztóból a tányérra
Mindennapi alapanyagok, pontos mennyiségekkel.
03
Levesek és egytálételek
Minden recept megmondja, hogyan melegítsd fel.
08
Gyulladáscsökkentő desszertek
Ajándék 4 · Ételrotációs rendszer
09
Köretek és alapok
Mennyi időt vesznek igénybe a receptek?
Csak mindennapi alapanyagok. Egyszerű módszer a fagyasztáshoz.
Kérem a recepteket — 4 290 FtLapozz bele.
Mert így hívják Mia Rose módszerét, amelyre a könyv épül. A könyv oldalain és az ajándékokban is ezt a nevet látod majd: ez ugyanaz a könyv, nem egy másik.
1 / 6
Glutén-, liszt- és cukormentes receptek
Minden receptnél ott vannak az adatok.
A könyv nélkül
- A vége az lesz, hogy ételt rendelsz, és többet költesz, mint kellene.
- Nehezen beszerezhető alapanyagok kellenek hozzá?
- hány napig a hűtőben, hány hónapig a fagyasztóban, és hogyan melegítsd fel.
- Minden nap tele a mosogató.
- Egyszer főzöl, és egész hétre megvannak az adagjaid.
- Vannak gluténmentes receptek?
A könyvvel
- 10 recept, ami könnyen adagolható, és jól fagyasztható.
- 100 recept a könyvben és további 41 az ajándékokban
- 15 növényi étel, amitől színesebb lesz a heted.
- 15 recept nagy adagban, adagoláshoz és fagyasztáshoz.
- adagolod, lefagyasztod, a többi napon pedig már csak felmelegíted.
- Kiolvasztva, alufóliával takarva, 180 °C-on 14 perc.
Ezeket már ma szívesen betennéd a fagyasztóba.
8 gyors recept, és a könyv megmondja, melyiket érdemes frissen enni.
![Gyulladáscsökkentő desszertek]()
AjándékOmlettek, rakott és gyors ételek
Segít egy egész hónapra beosztani a könyv receptjeit: mit főzz és mit egyél, anélkül hogy minden nap újra ezen kellene gondolkodnod.
![Egészséges gyulladáscsökkentő nasik]()
AjándékPróbáld ki 20 napig, nyugodt szívvel
Ezeket a recepteket és ezt a módszert azért gyűjtöttem össze, hogy egyszer főzz, és egész héten igazi étel várjon rád.
![Glutén-, liszt- és cukormentes receptek]()
AjándékA heted a könyv nélkül és a könyvvel.
Ügyfélszolgálat: support@dailynutritionplan.com · END MEDIA MKT SERVICES LLC · 1043 NW 172th Ave, Miami, FL 77185, Amerikai Egyesült Államok
![Heti menütervező]()
AjándékHeti menütervező
50 édes recept: sütemények, kekszek, golyók, krémek és fagyik, táplálóbb alapanyagokból, hogy ne kelljen lemondanod az édességről.
![Ételrotációs rendszer]()
AjándékÍgy készült a könyv.
Kiválaszthatod a neked való recepteket. A könyv általános konyhai tájékoztatást ad, és nem helyettesíti az egészségügyi szakember tanácsát.
Ételrotációs rendszer
Csirkemell, spenót, érlelt sajt és fokhagyma.
- Miért szerepel a könyvben a „Kész a heti menü” név?
- Minden receptnél ott van a „Hűtő és fagyasztó” rovat: hogyan tárold, és hogyan kerüljön a fagyasztóból a tányérra.
- Más és más ízek, de mindig ugyanaz a módszer. Ha egyszer belejöttél, bármelyiket gondolkodás nélkül elkészíted.
- Nyisd ki a könyvet aszerint, milyen napod van. És további 41 recept vár rád az ajándékokban.
Négy lépés, az utolsó már a sütés.54 990 Ft
Minden receptnél ott van a saját ideje.1 990 Ft
Ajándék 1 · Gyulladáscsökkentő desszertek1 990 Ft
Még csak most tanulok főzni. Nekem is menni fog?5 690 Ft
Ajándék: Heti menütervező5 990 Ft
A fagyasztós konyha nagykönyve5 690 Ft
Egyszer fizetsz
Mai ár: 4 290Ft
Egészséges gyulladáscsökkentő nasikEzek ennek a receptnek az adatai. A könyv minden receptje a sajátjait adja meg.
Kérem a receptkönyvet
Biztonságos fizetés
Azonnal letölthető
20 napos garancia
Minden, amit megkapsz.
Nem. A receptekhez mindennapi alapanyagok kellenek, mindegyiknél pontos mennyiségekkel.
Mia Rose50 recept, 10 sós és 10 édes nasi, glutén és liszt nélkül, hogy két étkezés között mindig legyen kéznél valami finom.
És a könyv tele van az ételek fotóival.
Nem. Az ajándékokban 60 desszert- és nasirecept is vár, a könyvben pedig ott vannak a köretek és az alapok.
A fagyasztós konyha nagykönyve | 140 egészséges recept · Mia Rose
A sikeres fizetés után azonnal megkapod a letöltési linket arra az e-mail-címre, amelyet a vásárláskor megadtál. A könyvet elmentheted, és akkor nyomtatod ki, amikor szeretnéd.
140 recept és 4 ajándék.
A könyv valódi oldalai. Minden receptnél megtalálod az adagszámot, az időket, a hozzávalókat, a lépéseket, és azt, hogy meddig áll el a hűtőben és a fagyasztóban.
Egészséges gyulladáscsökkentő nasik
Igen. Ezek mindennapi ételek: csirke, hús, hal, sós piték, tészták, levesek és zöldségek.
Két hét, hétfőtől péntekig: egyetlen napon főzöl, az adagokat akár 7 hónapig lefagyasztod, és soha nem eszed ugyanazt két egymást követő napon. visszaadjuk a pénzed.
Minden recept megmondja, meddig áll el, és hogyan melegítsd fel.
Gyakori kérdések
Spenótos-sajtos töltött csirkemell, a Csirke kategóriából.
Hűtő: 7 nap · Fagyasztó: 7 hónap.
9 praktikus recept: 4 sós nasi, 1 mártás és 7 édes nasi. A legtöbbjük forrólevegős sütőben (airfryer) és hagyományos sütőben is elkészíthető.
Egyszeri fizetés – nincs előfizetés.
Az e-könyvet e-mailben, PDF formátumban kapod meg: olvashatod a telefonodon, vagy kinyomtathatod otthon. Nyomtatott példányt nem postázunk. Ez a tartalom tájékoztató jellegű, és nem helyettesíti az egészségügyi szakember tanácsát. Az árak az áfát tartalmazzák. A 20 napos garancia nem érinti a törvényes fogyasztói jogaidat. Fogyasztói jogvita esetén: Budapesti Békéltető Testület (1012 Budapest, Krisztina krt. 99.).
Főzhetek több napra előre?
Nem kell különleges boltokba járnod: a receptekhez olyan alapanyagok kellenek, amelyeket bármelyik boltban megtalálsz, és minden mennyiség pontosan meg van adva.
12 alaprecept, a módszer igazi motorja.
Töltsd le a könyvet, főzd meg otthon a recepteket, és a saját tempódban töltsd fel a fagyasztódat.
Minden nap a nulláról kezded.
A lényeg, hogy hetente egyszer, egy lendülettel főzöl. A következő napokon csak kiveszel egy adagot a fagyasztóból, és felmelegíted. Minden recept megmondja, mennyi az előkészítés, és mennyi a főzés.
Ajándék 5 · Egészséges gyulladáscsökkentő nasik
PDF-ben, telefonra, táblagépre vagy számítógépre. Ha szeretnéd, ki is nyomtathatod.
A teljes könyv és az öt ajándék, PDF-ben.
Igen. A receptek lépésről lépésre vezetnek végig, és bárkinek szólnak, konyhai tapasztalat nélkül is.
Ajándék: Gyulladáscsökkentő desszertek
Igen. A könyv minden receptje gluténmentes, és finomított cukor nélkül készül, az egyik ajándékban pedig további 9 gluténmentes recept vár, hagyományos liszt és hozzáadott cukor nélkül.
Minden receptnél világos az adagszám és az idő.
A módszer: hogyan válassz, főzz, adagolj és tárolj, valamint a rendszer, amellyel adagonként akár 7 hónapig fagyaszthatsz
Ajándék 7 · Glutén-, liszt- és cukormentes receptek
Igen, pont erről szól a módszer: megfőzöd, adagolod és lefagyasztod. Minden recept megmondja, hány adag lesz belőle, és meddig áll el a hűtőben és a fagyasztóban.
A fagyasztós konyha nagykönyve · 100 recept
Tálalási ötletekkel: szeletelve zöldsalátára, darabolva pirított rizsbe vagy csíkokra vágva gluténmentes wrapbe.
Hogyan kapom meg a könyvet?
Hány napig a hűtőben, hány hónapig a fagyasztóban, és hogyan kerüljön a fagyasztóból a tányérra. Ha pedig valamit nem érdemes lefagyasztani, azt is megírja.
Minden, amit érdemes tudnod, mielőtt letöltöd a könyvet.
Használd 20 napig. Ha ezután sem vált be, vagy egyetlen recept sem sikerült, írj nekünk a vásárlástól számított 20. és 90. nap között, és
Rajtad múlik
140 egészséges recept. még ma
- A főzés viszi el azt az időt, ami amúgy sincs meg.
- Amit lefagyasztasz, kiolvasztva vizes vagy íztelen.
- Ajándék: Egészséges gyulladáscsökkentő nasik
- Ajándék: Glutén-, liszt- és cukormentes receptek
- A módszer: egyszer főzöl, adagolod és lefagyasztod
- Ajándék: Ételrotációs rendszer
- 10 gyors étel, amikor nincs időd.
- Azonnal megkapod e-mailben
- 20 napos garancia
KÜLÖNLEGES AJÁNLAT
+ 4 ajándék
38%-os bevezető kedvezmény
54 990 Ft helyett most csak:
4 290 Ft
Kérem a 140 receptet